Untuk membantu sistem kekebalan, terutama pada saat melemahnya tenaga penangkal di dalam usus, alam menyediakan untuk kita dua alternatif sebagai penguat : protein yang ada di dalam tubuh, glutamin, dan tanaman yang berasal dari daerah selatan, Aloe Vera.
Glutamin dibentuk terutama di dalam hati (lever), ginjal, sistem otot tubuh sangatlah penting untuk fungsi usus dan sistem kekebalan. Pada kasus kurang makan, beban ekstrem atau penyakit, glutamin akan mengalami defisit. Akibatnya, selaput lendir di usus tidak bisa beregenerasi. Para ahli menduga bahwa kurangnya glutamin adalah salah satu penyebab seringnya terjadi infeksi dan melemahnya sistem kekebalan. Terutama pada atlet-atlet olahraga daya tahan yang membutuhkan banyak protein, banyak ditemukan kekurangan glutamin. Glutamin bekerja dengan cystein yang juga sangat penting untuk tubuh. Baik glutamin dan juga glutathion terdapat dalam bahan makanan dan digunakan hanya sementara sebagai pembantu sistem kekebalan.
Aloe vera (lidah buaya) juga sebagai blockbuster alami untuk sistem kekebalan. Tanaman ini mengandung sekitar 160 substansi bioaktif: vitamin, mineral, zat penghantar dan zat tanaman sekunder. Zat utamanya acemanna akan mengaktifkan sel pemakan dan sel-killer serta membantu kinerja sistem kekebalan. Gel yang terdapat dalam Aloe Vera bisa digunakan baik untuk di luar maupun di dalam. Damapak penyembuh Aloe vera ini telah dibuktikan di banyak studi. Untuk dapat meningkatkan kekebalan tubuh, makanlah satu sampai tiga sendok makan Aloe vera (dalam bentuk sari buah). Pada dokter di Amerika Serikat menganjurkan untuk mengkonsumsi Aloe vera teratur sebelum makan untuk menyembuhkan gangguan pada usus dan sakit usus. Produk Aloe vera dengan kualitas tinggi bisa anda dapatkan pada toko yang menjual bahan makanan bio. Beberapa apotik juga menjual Aloe vera dalam bentuk kapsul yang didatangkan dari USA.
Artikel Kesehatan Pilihan
-
▼
2009
(73)
-
▼
April
(50)
- Apakah Diet Anda Sudah Benar? Atau Malah Berat Ber...
- Protein Bisa Membuat Tubuh Anda Langsing? Perlu D...
- Zat-Zat Vital Pada Buah dan Sayuran Bisa Menghamba...
- Kesehatan Tulang Punggung Pengaruhi Kerja Anda
- Aktifitas Tubuh Anda Bisa Membuat Tubuh Anda Kebal
- Stres Psikis Menyebabkan Sakit Bahu, Leher, dan Pu...
- Apakah Anda Telah menyadari Cara Duduk dan Berdiri...
- Anda Mempunyai Pertahanan Tubuh Yang Ajaib
- Perasaan Negatif Anda Berujung Pada Penyakit
- Anda Dapat Menghindari Osteoporosis Sejak Dini!
- Olahraga Anda Dapat melawan Kanker
- Nikmati Hidup untuk Jalan Terbaik Menjaga Kesehatan
- Senjata Ampuh Melawan Osteoporosis
- Apakah Makanan Yang Anda Makan Sudah Sehat?
- Lindungi Sel Anda dengan Makan Sayuran dan Buah-bu...
- Sakit Punggung dan Leher? Lakukan Senam Punggung S...
- Ingat! Kejiwaaan Anda Juga Menyumbang Timbulnya Ka...
- Atur Kursi di Tempat Kerja Anda Untuk Hindari Saki...
- Check-Up Kesehatan Jika Anda Mulai Khawatir
- Apa yang Harus Anda Lakukan Jika Sakit Punggung Te...
- Antioksidan Yang Anda Perlukan!
- Alirkan Energi "Chi" Anda!
- Anda Perlu Batasi Makanan Penyumbang Lemak
- Strategi Terbaik Menurunkan Berat Badan Tanpa Mera...
- Teknik Menurunkan Berat Badan Tanpa Stres. Perlu A...
- Perlukah Anda Menggunakan Pil Diet?
- Kelebihan Berat Badan Sepertinya Menjadi Masalah y...
- Alirkan Energi Hidup Anda Untuk Kesehatan
- Cobalah Yoga Untuk Mengaktifkan Tenaga Penyembuh T...
- Latihlah Beberapa Komponen Program Olahraga : Daya...
- Mulailah Anda Berolahraga Sekarang!
- Berapa Kali Olahraga yang Harus Dilakukan Supaya S...
- Trik Sederhana Untuk Sehat : Lakukanlah Jalan Kaki...
- Hidup Anda Akan Jauh Lebih Baik Dengan Olahraga
- Tidak Bisa Ditawar Lagi : Protein!
- Lemak Itu Sehat?
- Gula Untuk Kesehatan Anda
- Makanan yang Bisa Membuat Suasana Hati Anda Senang
- Sebenarnya Bahan Makanan Apa yang Dibutuhkan Oleh ...
- Rahasia Tubuh Fit : Masukan yang Optimal akan Zat-...
- Rawatlah Kesehatan Anda Dengan Makanan yang Anda K...
- Jangan Sampai Tubuh Anda Kekurangan Cairan!
- Sudahkah Zat Vital Makanan Anda Optimal?
- Rahasia Kesehatan : Nikmati Makanan Anda!
- Pikiran Anda Bisa Menyembuhkan Penyakit!
- Bahan Alami Penyehat Sistem Pencernaan
- Terdapat Hubungan antara Kesehatan Usus dan Kekeba...
- Lancarkan Energi Tubuh Anda.
- Apa yang Bisa Anda Lakukan Untuk Menghadapi Flu.
- Bahan-Bahan Alami Bernama Antioksidan.
-
▼
April
(50)