Aktivitas olahraga bisa menurunkan risiko kanker anda. Sudah banyak orang yang tahu bahwa jaringan payudara akan bereaksi kurang sensibel terhadap estrogen, yaitu faktor risiko kanker, jika dilakukan kegiatan tubuh secara teratur. Salah satu dampak dari olahraga yang bisa menghindari kanker yang ditunjukkan dalam suatu studi yaitu kanker prostat dan kanker usus besar. Kanker lainnya masih dalam taraf penelitian saat ini, tapi yang pasti bahwa pada dasarnya aktivitas tubuh yang dilakukan secara teratur adalah sebuah strategi antikanker yang sangat efisien. Gerakan dan olahraga memiliki pengaruh langsung dengan reaksi kimia tubuh dan juga terhadap metabolise sel.
Latihan otot secara kontinyu, misalnya, bisa menurunkan kandar insulin dan mengurangi faktor pertumbuhan tertentu di dalam tubuh yang berpengaruh pada pembagian sel. Dengan kata lain, olahraga memiliki dampak kebalikannya dari gula yang memegang peranan dalam pembentukan insulin dan faktor hormon. Di beberapa klinik di Amerika Serikat, aktivitas latihan otot masuk ke dalam golongan proses penyembuhan terapi kanker. Juga dalam lingkungan kanker di Amerika Serikat dalam sebuah petunjuk umum yang terbaru tentang cancer prophylaxe menekan arti dari sebuah program gerakan teratur.
Pada dasarnya dampak setiap gerakan tubuh akan berdampak positif terhadap metabolisme dan sistem imun. Sebagai sebuah strategi untuk menangkal kanker, kombinasi olahraga daya tahan, tenaga, dan juga latihan otot memang sangat murah. Tapi, dampak positif yang didapat ini hanya bisa dilakukan melalui latihan yang konsekuen serta moderat dan juga akan memperkuat sistim imun. Beberapa hal yang berlaku dalam olehraga yaitu : dosis membuat perbedaan. Terlalu banyak bisa merusak sistim imun. Jika anda tidak bisa lagi memakai sepatu lari anda, paling tidak anda bisa melakukan jalan-jalan pagi setiap akhir minggu, pikirkan akan 70 bilion sel tubuh : Anda bia membantu sel tubuh anda untuk bisa tetap sehat.
Artikel Kesehatan Pilihan
-
▼
2009
(73)
-
▼
April
(50)
- Apakah Diet Anda Sudah Benar? Atau Malah Berat Ber...
- Protein Bisa Membuat Tubuh Anda Langsing? Perlu D...
- Zat-Zat Vital Pada Buah dan Sayuran Bisa Menghamba...
- Kesehatan Tulang Punggung Pengaruhi Kerja Anda
- Aktifitas Tubuh Anda Bisa Membuat Tubuh Anda Kebal
- Stres Psikis Menyebabkan Sakit Bahu, Leher, dan Pu...
- Apakah Anda Telah menyadari Cara Duduk dan Berdiri...
- Anda Mempunyai Pertahanan Tubuh Yang Ajaib
- Perasaan Negatif Anda Berujung Pada Penyakit
- Anda Dapat Menghindari Osteoporosis Sejak Dini!
- Olahraga Anda Dapat melawan Kanker
- Nikmati Hidup untuk Jalan Terbaik Menjaga Kesehatan
- Senjata Ampuh Melawan Osteoporosis
- Apakah Makanan Yang Anda Makan Sudah Sehat?
- Lindungi Sel Anda dengan Makan Sayuran dan Buah-bu...
- Sakit Punggung dan Leher? Lakukan Senam Punggung S...
- Ingat! Kejiwaaan Anda Juga Menyumbang Timbulnya Ka...
- Atur Kursi di Tempat Kerja Anda Untuk Hindari Saki...
- Check-Up Kesehatan Jika Anda Mulai Khawatir
- Apa yang Harus Anda Lakukan Jika Sakit Punggung Te...
- Antioksidan Yang Anda Perlukan!
- Alirkan Energi "Chi" Anda!
- Anda Perlu Batasi Makanan Penyumbang Lemak
- Strategi Terbaik Menurunkan Berat Badan Tanpa Mera...
- Teknik Menurunkan Berat Badan Tanpa Stres. Perlu A...
- Perlukah Anda Menggunakan Pil Diet?
- Kelebihan Berat Badan Sepertinya Menjadi Masalah y...
- Alirkan Energi Hidup Anda Untuk Kesehatan
- Cobalah Yoga Untuk Mengaktifkan Tenaga Penyembuh T...
- Latihlah Beberapa Komponen Program Olahraga : Daya...
- Mulailah Anda Berolahraga Sekarang!
- Berapa Kali Olahraga yang Harus Dilakukan Supaya S...
- Trik Sederhana Untuk Sehat : Lakukanlah Jalan Kaki...
- Hidup Anda Akan Jauh Lebih Baik Dengan Olahraga
- Tidak Bisa Ditawar Lagi : Protein!
- Lemak Itu Sehat?
- Gula Untuk Kesehatan Anda
- Makanan yang Bisa Membuat Suasana Hati Anda Senang
- Sebenarnya Bahan Makanan Apa yang Dibutuhkan Oleh ...
- Rahasia Tubuh Fit : Masukan yang Optimal akan Zat-...
- Rawatlah Kesehatan Anda Dengan Makanan yang Anda K...
- Jangan Sampai Tubuh Anda Kekurangan Cairan!
- Sudahkah Zat Vital Makanan Anda Optimal?
- Rahasia Kesehatan : Nikmati Makanan Anda!
- Pikiran Anda Bisa Menyembuhkan Penyakit!
- Bahan Alami Penyehat Sistem Pencernaan
- Terdapat Hubungan antara Kesehatan Usus dan Kekeba...
- Lancarkan Energi Tubuh Anda.
- Apa yang Bisa Anda Lakukan Untuk Menghadapi Flu.
- Bahan-Bahan Alami Bernama Antioksidan.
-
▼
April
(50)